Mūsų mityba vaidina reikšmingą vaidmenį mūsų odos būklės gerinime. Ir visa tai galiausiai būna tiesiogiai susiję su kolagenu. Kolagenas yra proteinas, kuris odai suteikia jos […]
Žyma: daržovės
Kokių naudingų maistinių medžiagų turi porai?
Poruose vitaminas K, daro didelę įtaką kaulų sveikatai ir kraujotakos reguliavimui, juose gausu A, C, E, K vitaminų. Taip pat gausu mineralų, tokių kaip karotinas, […]
Šparaginių pupelių auginimas
Šparagines pupeles žmonės atrado, palyginti, neseniai. Tačiau šiandieną, kone kiekvieno lietuvio darže, šalia paprastų, gliaudomųjų, ankštis mezga ir šparaginės pupelės. Mūsų šalyje labiausiai mėgstamos pupelės […]